종아리 근육과 발바닥 근막염의 밀접한 연관성운동을 좋아하는 사람이라면 발바닥에 통증을 느껴본 적이 있을 거예요. 특히 발바닥 근막염은 많은 사람들이 겪는 문제인데, 이와 함께 종아리 근육과의 관계를 알아보는 것이 중요해요. 종아리 근육과 발바닥 근막염은 서로 깊은 연관성을 가지고 있으며, 이를 알면 예방과 치료에 큰 도움이 됩니다. 발바닥 근막염이란 무엇인가요?발바닥 근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥의 인대인 근막이 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환이에요. 이 염증은 주로 다음과 같은 이유로 발생합니다.원인지나치게 많은 활동잘못된 신발 착용비만발의 기형 (평발, 높은 아치 등)이러한 원인들은 근막에 무리를 주어 통증을 느끼게 해요. 일반적으로 아침에 일어났을 때 첫 발을 디딜 때 가장 심..
